2010年03月31日
途中経過
3月頭から「体幹筋トレ」と「食事を減らして」取り組んでいる減量計画
それまで平均75キロ前後だった体重が73キロ前後になってます(^o^)
目に見えて、おなかが引き締まってきました。さすがに横っ腹の肉はなかなか手ごわいですが・・・
今回の効果なのか、単なる気のせいかわかりませんが、サッカーをしていてもなんとなくカラダが前より動くような気がします
このままの調子で、夏までには是非70キロを切りたいものです
それまで平均75キロ前後だった体重が73キロ前後になってます(^o^)
目に見えて、おなかが引き締まってきました。さすがに横っ腹の肉はなかなか手ごわいですが・・・
今回の効果なのか、単なる気のせいかわかりませんが、サッカーをしていてもなんとなくカラダが前より動くような気がします
このままの調子で、夏までには是非70キロを切りたいものです